The Women's Health Big Book of Pilates (häftad, eng)
The Women's Health Big Book of Pilates (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
187 kr
215 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-18%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Celebrity trainer and Pilates guru Brooke Siler teams up with the editors of Women''s Health to offer a comprehensive, authoritative manual on this proven fitness philosophy.
Trained by Joseph Pilates'' protégé, Romana Kryzanowska, Brooke is an unparalleled expert and one of the most sought after teachers for her signature body re-shaping techniquesCombining the best of flexibility and strength training, Pilates is the path to the lean fit body every woman craves—and the Women''s Health Big Book of Pilates guides readers in every step (and leg lift ... ) of the way. Using the body as the ultimate fitness vehicle, Pilates transforms bodies in record time.
From moves targeting trouble zones to cardio circuits that blast fat all over, this go-to manual covers everything including:
· How to incorporate Pilates at work, in travel, and in your daily routine
· What props to use to best boost your workout
· Pilates principles to help combat lower back pain, stress, low energy, and more!
From basic mat moves to the right foods that fuel a lean toned figure, the Women''s Health Big Book of Pilates is the go-to guide for beginners and experts alike.
Trained by Joseph Pilates'' protégé, Romana Kryzanowska, Brooke is an unparalleled expert and one of the most sought after teachers for her signature body re-shaping techniquesCombining the best of flexibility and strength training, Pilates is the path to the lean fit body every woman craves—and the Women''s Health Big Book of Pilates guides readers in every step (and leg lift ... ) of the way. Using the body as the ultimate fitness vehicle, Pilates transforms bodies in record time.
From moves targeting trouble zones to cardio circuits that blast fat all over, this go-to manual covers everything including:
· How to incorporate Pilates at work, in travel, and in your daily routine
· What props to use to best boost your workout
· Pilates principles to help combat lower back pain, stress, low energy, and more!
From basic mat moves to the right foods that fuel a lean toned figure, the Women''s Health Big Book of Pilates is the go-to guide for beginners and experts alike.
| Format | Häftad |
| Omfång | 432 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Rodale Press |
| Utgivningsdatum | 2013-10-22 |
| ISBN | 9781623360924 |
Artikelnummer
3001391
EAN
9781623360924
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
