From Surviving to Thriving (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Many universities around the world are seeing how they can use theories of positive psychology to help students cope well with the ever-increasing stresses of modern-day life and university.
This practical, hands-on book will help you understand, experience and put into practice skills and strategies to improve and sustain your wellbeing so that you can thrive throughout your time at university.
With enough scientific theory and knowledge for you to understand why it works, our focus is on practical activities that will make a difference in your life.
Edited and authored by practising university teachers of the science of wellbeing, this textbook is essential reading for any student, whether you are studying positive psychology or just navigating university life.
Each chapter explores a key area of positive psychology and provides activities to enhance your wellbeing and contribute to that of other people. Covering topics from identifying your strengths to mindfulness, and from dealing with adversity to the importance of play, this book will help you move from surviving to thriving at university.
Christian van Nieuwerburgh is Professor of Coaching and Positive Psychology at the Centre for Positive Psychology and Health at the Royal College of Surgeons, Ireland, and Global Director of Growth Coaching International.
Paige Williams is an Honorary Fellow of the Centre for Positive Psychology and an Associate of Melbourne Business School at the University of Melbourne.
Format | Häftad |
Omfång | 192 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Sage Publications Ltd |
Utgivningsdatum | 2022-03-29 |
ISBN | 9781529741131 |
Artikelnummer
3093527
EAN
9781529741131
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: