The Language of Emotions Workbook (häftad, eng)
The Language of Emotions Workbook (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
160 kr
196 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-19%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
The only official workbook from beloved teacher Karla McLaren
Practical exercises to learn the messages in every feeling, deepen emotional intelligence, and live with self-compassion
Understanding our emotions can be hard! Many of us have never been taught how to work with our emotions, other than trying to avoid them when they’re unpleasant for us or othersEmpathy researcher Karla McLaren teaches us a better way than repression. “All of your emotions are essential to your well-being. Each one brings you a specific kind of intelligence to guide your thoughts and actions,” she writes.
With The Language of Emotions Workbook, this innovative teacher offers practical tools and exercises to help you understand the wisdom in your emotions—so you can live with more easeThis engaging workbook distills the key points of McLaren’s beloved book The Language of Emotions (translated into 11 languages worldwide) into short, accessible exercises. You’ll learn:
• Empathic mindfulness practices to connect with yourself and your feelings, including Getting Grounded and Focused, Defining Your Boundary, Conscious Complaining, Burning Contracts, Rejuvenation, and more
• Insights and practices for each of the seventeen emotions—from anger to panic to joy
• Questions to ask yourself to understand the message behind each emotion
This essential treasury of insights and practices will help you deepen your emotional awareness and intelligence in every aspect of your life.
| Format | Häftad |
| Omfång | 192 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Sounds True Inc |
| Utgivningsdatum | 2025-01-20 |
| ISBN | 9781649633330 |
Artikelnummer
3809517
EAN
9781649633330
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
