Reverse Meditation (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
Black Week
Reverse Meditation (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
155 kr
199 kr
Du sparar
44 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Disruptive practices to revolutionize your relationship with meditation and fully engage with the full breadth of your experience.
Why do we meditate? The main reason most modern people start meditating is because it helps us feel better—reducing anxiety, improving sleep, decluttering the mind, and so forth“But where does your meditation go when things go bad?” asks Andrew Holecek. “Where is your spirituality when ‘rock meets bone,’ as they say in Tibet—when the crap hits the fan?”
Reverse Meditation is for anyone who wants to bring the challenges of life onto the path of awakeningWhen things get hard, it’s time to turn your practice on its head—and throw out any assumption that meditation exists to insulate you from the confusion, difficulties, and uncertainty of life. “By putting your meditation into reverse,” Holecek teaches, “you’ll actually find yourself going forward.
Step into your pain and you can step up your evolution.”
With his signature blend of depth and accessibility, Holecek invites you to explore:
• Three core forms of meditation—mindfulness, open awareness, and the boundary-smashing reverse meditations
• How to know when you’re ready to engage with reverse meditation
• On-the-spot practices for snapping into a meditative mindset in difficult situations
• Contraction and expansion—how to dismantle habits of avoidance to become more open, resilient, and fully alive
• How reverse meditation opens you to a direct experience of the fundamental perfection of reality—just as it is
“These unique meditations are designed to reverse our relationship to unwanted experiences, which means going directly into them instead of avoiding them,” says Andrew Holecek“It’s not an easy journey—yet this path leads to the discovery of unconditional happiness, basic goodness, and true freedom in the most turbulent situations.”
| Format | Häftad |
| Omfång | 240 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Sounds True |
| Utgivningsdatum | 2023-07-11 |
| ISBN | 9781649631053 |
Artikelnummer
2840577
EAN
9781649631053
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
