The Complete Shadow Work Workbook & Journal (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
Black Week
The Complete Shadow Work Workbook & Journal (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
128 kr
169 kr
Kampanjpris!
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Embrace inner healing and go deeper on your mental health journey with this 2-in-1 shadow work journal and workbook.
***
If you’re looking to boost your confidence or gain a fresh perspective, this book is for you.
With sensitivity and clarity, The Complete Shadow Work Workbook & Journal teaches you how to navigate your shadow mind to improve self-esteem, grow in self-love and heal from the past, in an all-in-one journal and workbook format.
Here you will find exercises, journal prompts, off-the-page practices, affirmations, and case studies with plenty of space for reflection, healing and growth.
Explore your hidden self and heal old wounds.
- Meet your shadow self — Start with a detailed introduction that makes it simple to understand shadow work, even if you''ve never practised it before.
- Journey into self-discovery — Open your mind with prompts and exercises that encourage self development, like tracking your emotions or setting a new goalThen, reflect on your progress with insightful journal prompts.
- Find expert guidance — Learn from an experienced life coach, trauma specialist, and shadow work practitioner as you start to heal old wounds and live a more free, joyful life.
Your shadow mind is the unconscious part of yourself where fear, shame, and trauma liveLearning to confront and accept this shadow mind is called shadow work—and it''s the first step to releasing limiting beliefs that hold you back.
You deserve to be the best version of yourself — and with this definitive guide to shadow work, you can start your journey towards greater growth and self-acceptance.
Authored by an expert trauma care specialist and featuring introspective activities and detailed journal prompts, this is the definitive guide to becoming your true self through shadow work.
| Format | Häftad |
| Omfång | 208 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Sourcebooks, Inc |
| Utgivningsdatum | 2024-02-13 |
| ISBN | 9781464228247 |
Artikelnummer
2982377
EAN
9781464228247
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
