Anxiety First-Aid Kit (inbunden, eng)
Anxiety First-Aid Kit (inbunden, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
88 kr
93 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-11%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
This compact go-to guide is here to provide you with advice on managing and coping with anxiety in a range of different situationsEver find yourself feeling overwhelmed by worries or anxious thoughts? Many of us suffer from anxiety in some form, so you're not alone! This handy book, packed full of useful tips, techniques and advice, will help you quickly find the specific help you need, offering you some much-needed anxiety first-aid.
Within, you will find:- Essential information on what anxiety is, different types of anxiety, symptoms and potential triggers- Reassuring, situation-specific advice on managing anxiety in various forms, covering topics related to personal health, social situations and the wider world- Actionable and easy-to-follow step-by-step exercises to help you put your learning into practiceWhether you're anxious about your relationships with others, your appearance, climate change, taking exams or anything else, this book is here to help.
The tips and techniques inside will allow you to better understand and manage your worries, so that you can live life to the fullest and look forward to every day with confidence.
Within, you will find:- Essential information on what anxiety is, different types of anxiety, symptoms and potential triggers- Reassuring, situation-specific advice on managing anxiety in various forms, covering topics related to personal health, social situations and the wider world- Actionable and easy-to-follow step-by-step exercises to help you put your learning into practiceWhether you're anxious about your relationships with others, your appearance, climate change, taking exams or anything else, this book is here to help.
The tips and techniques inside will allow you to better understand and manage your worries, so that you can live life to the fullest and look forward to every day with confidence.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 160 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Summersdale Publishers |
| Utgivningsdatum | 2026-02-12 |
| ISBN | 9781837997534 |
Artikelnummer
3918106
EAN
9781837997534
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
