The Little Book of Pilates (häftad, eng)
The Little Book of Pilates (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
82 kr
104 kr
Kampanjpris! (-13%)
Kampanjpris! (-17%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Delve into this introduction to the popular practice of Pilates and learn all you need to know to energize your mind, body and spirit
Discover the wonders of Pilates with this easy-to-follow guide, filled with helpful tips and practical information on this low-impact yet highly effective exerciseThis little book contains all you need to know to kick-start your at-home workout routine and improve posture, build strength and increase flexibility.
Whether it''s your first time on the mat or you''re a seasoned pro, the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone, no matter your fitness levelContaining step-by-step instructions for a variety of workouts - from beginner to advanced level - this book is the ultimate guide to developing your fitness in the comfort of your home.
This book includes:
- Breakdown of the Pilates system with guidance on the six core principles: concentration, control, centre, flow, precision and breathing
- Step-by-step instructions for 36 different Pilates exercises, with illustrations to guide you
- Uplifting quotations to inspire positive thinking and enhance your Pilates practice
| Format | Häftad |
| Omfång | 128 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Summersdale Publishers |
| Utgivningsdatum | 2023-03-09 |
| ISBN | 9781800076952 |
Artikelnummer
2847773
EAN
9781800076952
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
