How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder (häftad, eng)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Overcome your eating disorder and repair your relationship with food, starting today
If you struggle with anorexia, bulimia, binge eating, or another form of disordered eating, the path to normal eating may seem impossible. This is why Wendy Sterling and Casey Crosbie created the Plate-by-Plate Approach®: a simple, numberless, exchange-free program to restore your relationship with food.
In this practical, easy-to-use guide—complete with sample plates, example schedules, and helpful tracking logs—they teach you to take control of your nutrition with nothing more than a 10-inch plate.
- Learn to use the Plate-by-Plate Approach® at home.
- Understand common patterns and behaviors to restore your relationship with food.
- Adapt the Plate-by-Plate Approach® to your own dietary and cultural needs.
- Overcome common barriers on your journey to healthy eating.
How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder transforms the challenging path to recovery, simplifying your treatment plan and providing a straightforward, intuitive, tried-and-true method for a better life
Format | Häftad |
Omfång | 320 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | The Experiment LLC |
Utgivningsdatum | 2023-09-18 |
ISBN | 9781615199778 |
Artikelnummer
3255157
EAN
9781615199778
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Leveranser: