Pilates at Home (häftad, eng)
Pilates at Home (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
150 kr
187 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-21%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
The search for effective home workouts ends here with Pilates At Home, an easy-to-follow pilates manual featuring customizable 15-, 30-, and 50-minute workouts that everyone can do in the comfort of their home!
Pilates is a total-body workout that builds muscle strength, improves flexibility, and tones your body.
Science has shown that Pilates also helps relieve stress and strengthen both cardio pulmonary function and the circulatory system.
Pilates At Home is the perfect companion for anyone looking to start their fitness journey or just can’t find time to make it to the gym.
With customizable workouts that include large photos and easy-to-follow, step-by-step motions, readers can exercise at their own level at any time. Inside you’ll find everything you need to know to start and stick with your Pilates journey, including:
With Pilates At Home, you don’t have to break the bank on expensive classes or gym memberships.
Simply grab a mat, foam roller, or resistance band (although equipment is optional!), and get started on your personalized Pilates journey!
Pilates is a total-body workout that builds muscle strength, improves flexibility, and tones your body.
Science has shown that Pilates also helps relieve stress and strengthen both cardio pulmonary function and the circulatory system.
Pilates At Home is the perfect companion for anyone looking to start their fitness journey or just can’t find time to make it to the gym.
With customizable workouts that include large photos and easy-to-follow, step-by-step motions, readers can exercise at their own level at any time. Inside you’ll find everything you need to know to start and stick with your Pilates journey, including:
- 36 types of fundamental Pilates motions
- 15-, 30-, and 50-minute customizable workouts
- Guides to proper posture and basic exercising techniques
- An introduction to useful equipment to supplement your Pilates workout
- And more
With Pilates At Home, you don’t have to break the bank on expensive classes or gym memberships.
Simply grab a mat, foam roller, or resistance band (although equipment is optional!), and get started on your personalized Pilates journey!
| Format | Häftad |
| Omfång | 128 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Ulysses Press |
| Utgivningsdatum | 2025-11-11 |
| ISBN | 9781646048441 |
Artikelnummer
3880940
EAN
9781646048441
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
