The Phone Addiction Workbook (häftad, eng)
Gäller medlemspriset
The Phone Addiction Workbook (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt pris:
153 kr
199 kr
Du sparar
46 kr
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Stop scrolling and start living! Build healthier relationships between you, your smartphone and all your devices, including tips to reduce social media obsession, notification anxiety and other unhealthy habits. Your smartphone is a powerful device that has fundamentally changed your life--no doubt improving it in many ways.
And while you don''t need to give up your smartphone completely, if your day to day is filled with endless, anxiety-inducing checking, swiping and liking, then you need this helpful, step-by-step workbook to take back control of your life. Phone addiction is similar to gambling addiction and substance abuse.
Its consequences include stress, depression, insomnia, intimacy issues and more. Written by an experienced psychotherapist, couples therapist and former telecommunications industry insider, The Phone Addiction Workbook''s program offers the blueprint for understanding addictive behavior and how it controls you.
Weekly charts, practical tips and interactive activities help you stop unhealthy behavior and make lasting change.
And while you don''t need to give up your smartphone completely, if your day to day is filled with endless, anxiety-inducing checking, swiping and liking, then you need this helpful, step-by-step workbook to take back control of your life. Phone addiction is similar to gambling addiction and substance abuse.
Its consequences include stress, depression, insomnia, intimacy issues and more. Written by an experienced psychotherapist, couples therapist and former telecommunications industry insider, The Phone Addiction Workbook''s program offers the blueprint for understanding addictive behavior and how it controls you.
Weekly charts, practical tips and interactive activities help you stop unhealthy behavior and make lasting change.
| Format | Häftad |
| Omfång | 144 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Ulysses Press |
| Utgivningsdatum | 2019-06-20 |
| ISBN | 9781612439037 |
Artikelnummer
2905417
EAN
9781612439037
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 4 - 5 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För Plus-medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
