The Young Runner's Guide to Nutrition (häftad, eng)
The Young Runner's Guide to Nutrition (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
157 kr
196 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-21%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Author, lifelong runner, and certified running and nutrition coach Michele Pettinger grew up running under the tutelage of her father, a high school cross country and track coach. Here, she continues the legacy of reaching youth runners and the communities that support them through nutrition education and practical, easy-to- implement protocols.
These young athletes will also discover more about: Navigating adolescence and the unique nutritional needs of the young runner, like macronutrients, micronutrients, and hydration; Nutritional challenges and health risks such as the female and male athlete triads, disordered eating, RED-S, and other areas; Strategic fuelling and optimising performance and recovery through nutrition planning and nutrient timing; Empowering change by integrating nutrition education into running programs, including how to foster positive body image and daily practical tools for upholding nutrition protocols.
This invaluable guide includes resources for coaches, parents and the entire community that supports young athletes on how to integrate nutrition education into their training programs.
These young athletes will also discover more about: Navigating adolescence and the unique nutritional needs of the young runner, like macronutrients, micronutrients, and hydration; Nutritional challenges and health risks such as the female and male athlete triads, disordered eating, RED-S, and other areas; Strategic fuelling and optimising performance and recovery through nutrition planning and nutrient timing; Empowering change by integrating nutrition education into running programs, including how to foster positive body image and daily practical tools for upholding nutrition protocols.
This invaluable guide includes resources for coaches, parents and the entire community that supports young athletes on how to integrate nutrition education into their training programs.
| Format | Häftad |
| Omfång | 160 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Ulysses Press |
| Utgivningsdatum | 2025-03-04 |
| ISBN | 9781646047772 |
Artikelnummer
3629775
EAN
9781646047772
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
