Training and Racing with a Power Meter (häftad, eng)
Training and Racing with a Power Meter (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
209 kr
243 kr
Kampanjpris! (-6%)
Kampanjpris! (-19%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Training and Racing with a Power Meter brings the advanced power-based training techniques of elite cyclists and triathletes to everyone.
A power meter can unlock more speed and endurance than any other training tool—but only if you understand the data.
This new third edition of Training and Racing with a Power Meter updates the comprehensive guide so that any rider can exploit the incredible usefulness of any power meter.
Pioneering cycling coach Hunter Allen and exercise physiologists Dr. Andy Coggan and Stephen McGregor show how to use a power meter to find your baseline power data, profile your strengths and weaknesses, measure fitness and fatigue, optimize your daily workouts, peak for races, and set and adjust your racing strategy during a race.
This third edition includes:
Training and Racing with a Power Meter, 3rd Ed. is the definitive, comprehensive guide to using a power meter.
Armed with the revolutionary techniques from this guide, cyclists and triathletes can achieve lasting improvements for their best performances ever.
A power meter can unlock more speed and endurance than any other training tool—but only if you understand the data.
This new third edition of Training and Racing with a Power Meter updates the comprehensive guide so that any rider can exploit the incredible usefulness of any power meter.
Pioneering cycling coach Hunter Allen and exercise physiologists Dr. Andy Coggan and Stephen McGregor show how to use a power meter to find your baseline power data, profile your strengths and weaknesses, measure fitness and fatigue, optimize your daily workouts, peak for races, and set and adjust your racing strategy during a race.
This third edition includes:
- All-new power metrics: FRC, Pmax, mFTP, Power Duration Curve, and more
- Two new power-based training plans for masters cyclists and triathletes
- New training plans to raise Functional Threshold Power
- Over 100 new power-based workouts
- New guidance for triathletes on pacing the bike and run
- New case studies on master cyclists and triathletes
- Methods to test power duration and pinpoint weaknesses in a variety of race distances
- 100 newly illustrated charts
Training and Racing with a Power Meter, 3rd Ed. is the definitive, comprehensive guide to using a power meter.
Armed with the revolutionary techniques from this guide, cyclists and triathletes can achieve lasting improvements for their best performances ever.
| Format | Häftad |
| Omfång | 384 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | VeloPress |
| Utgivningsdatum | 2019-05-30 |
| ISBN | 9781937715939 |
Artikelnummer
3808318
EAN
9781937715939
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
