The Cleansing Power of Yoga (häftad, eng)
The Cleansing Power of Yoga (häftad, eng)
Gästpris:
Ditt medlemspris:
132 kr
168 kr
Kampanjpris! (-1%)
Kampanjpris! (-22%)
- Inköpspriser för medlemmar (Logga in)
- Frakt från 0 kr
- 14 dagars öppet köp
Frågor? Starta chatt
Ancient yogic teachings say that impurities in our internal body adversely affect our state of mind and prevent the attainment of true contentment. As such, a range of ancient yoga techniques called kriyas, which were designed to cleanse the body, mind and emotions, can have far-reaching relevance in today’s society of frequent over-consumption and overwhelm.After an introduction to the detoxifying power of yoga in all its forms (both on and off the mat), Swami Saradananda presents six main chapters of kriyas and other cleansing techniques relating to our five senses and the mind (which controls our senses), each with a specific aim: clarifying our vision in life (sight), enhancing our communication skills (sound), optimizing our energy and allowing us to breathe more deeply (smell), nourishing us and enhancing our capacity to `digest’ life (taste), enhancing our connection with others (touch), and simplifying our life and filling it with sublime thoughts (mind).
Each chapter includes at least one yoga pose as well as a breathing exercise, mudra, mantra, cleansing visualization and any more specific techniques relevant to optimal wellbeing in that area. The book then ends with a chapter of routines for a wide range of conditions, from physical complaints such as headaches and arthritis, to emotional ones such as depleted energy and stress.
The end result? Readers will end up with all the holistic detox tools they need to feel overall lighter, happier and healthier in their own skin.
Each chapter includes at least one yoga pose as well as a breathing exercise, mudra, mantra, cleansing visualization and any more specific techniques relevant to optimal wellbeing in that area. The book then ends with a chapter of routines for a wide range of conditions, from physical complaints such as headaches and arthritis, to emotional ones such as depleted energy and stress.
The end result? Readers will end up with all the holistic detox tools they need to feel overall lighter, happier and healthier in their own skin.
| Format | Häftad |
| Omfång | 160 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Watkins Media Limited |
| Utgivningsdatum | 2018-11-15 |
| ISBN | 9781786781673 |
Artikelnummer
3269445
EAN
9781786781673
Leverans:
Denna produkt skickas från oss inom 6 - 7 vardagar. I kassan väljer du om du vill få leverans med Budbee, Airmee, Best Transport, Early Bird, Postnord eller DB Schenker. Vissa speditörer har vikt- eller storleksbegränsningar och kan av den anledningen saknas som alternativ i kassan om du handlar många eller väldigt stora produkter.Fri retur:
För medlemmar gäller fri retur och 14 dagars full returrätt från den dagen du tar emot din leverans. För övriga kostar retur från 49 kr.Undantag för retur- och ångerrätt:
Dessa är exempel på varor som inte omfattas av retur- eller ångerrätt. Observera att det kan finnas andra undantag som inte listas här.- Använda, skadade och/eller inkompletta produkter
- Dagligvaror (livsmedel, läkemedel, nikotinprodukter)
- Hygienartiklar & kroppsnära produkter (rakapparater, in ear-hörlurar, aktivitetsklockor)
- Intimprodukter (menskoppar, kondomer och glidmedel)
- Kosmetikprodukter (inkl. hår- och hudvårdsprodukter, parfymer, etc.)
- Underkläder (inkl. badkläder, underställ och strumpor)
- Ljud- & bildupptagningar, spel/program (om förseglingen brutits eller licensnyckeln erhållits.)
- Teknikprodukter om försegling brutits eller programvara har installerats (mobiltelefoner, surfplattor, laptops, etc.)
- Gratisprodukter
Om du är osäker på om en produkt omfattas av ångerrätt kan du alltid kontakta vår kundtjänst på info@buyersclub.se, så hjälper vi dig gärna!
Leveranser:
